neptune
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 gniaqueur
|  Posté : 03-01-2014 07:31
presente comme cela c'est beaucoup mieux.
concernant ton 100km a Belves,ne t'inquiettes pas,ton but etant d'aller au bout,et si justement tu ne te blesse pas avant le jour fatidique a cause d'un surentrainement,c'est dans la tete que ca se passera,les jambes suivront.L'ennemi sur l'ultra c'est qu'on a tendance en course a focaliser sur la distance qu'il reste a parcourir.enfin c'est le cas en ce qui me concerne,lorsque j'arrive a me detacher de ca alors c'est bon,s'il n'y a pas des facteurs externes (tendinites meteo...) |
