atchoum
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 glandeur
|  Posté : 15-07-2014 08:49
Bienvenue Val :)
j'ai encore le souvenir de mes départs à 6h30 du matin pour aller faire mes 2km en courant (et un en marchant) d'il y a 5 ans. Je trouvais cette distance épuisante : DEUX km, ben oui! Et puis, peu à peu, en m'arrêtant en cas de douleur, blessure, j'ai augmenté, comme tout le monde : objectif 10km, puis 10 en moins d'une heure, puis un semi, puis un marathon, puis un trail, puis du triathlon sprint, puis Olympique et le reste est à venir…
Toujours garder le plaisir, ne se fixer que des objectifs réalisables et ne pas hésiter à s'arrêter dès que l'on souffre : c'est un plaisir, pas une souffrance.
Bravo à toi pour ces premiers pas, ce sont les plus durs, vraiment. |
