Newbie
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 gniaqueur
|  Posté : 15-09-2007 18:52
Bonjour à tous, je suis nouvelle sur ce forum comme en CAP, j'ai 39 ans, et je suis de Nice.
Je m'inscris parce que je suis sûre d'avoir besoin de quelques conseils, et aussi parce que je vous trouve plutôt ... gentils. 
Je n'ai commencé la CAP que fin juillet, alors que je ne faisais rien avant! Des rando en montagne où je me retrouvais devant les autres et une petite tuile matérielle un peu stressante m'ont donné envie d'accompagner mon cher et tendre un matin, et depuis, conquise!
je progresse doucement, j'essaie de n'être jamais fatiguée à la fin d'une séance, et je cours 3, parfois 4 fois par semaine, en alternant des sorties lentes et depuis peu, des sorties plus courtes avec un peu de vitesse (ce qui m'arrange pour les caser dans la semaine avant le boulot).
Bien sûr, je suis encore minable question perfs (1h10 pour faire dix kilomètres, on ne rigole pas) mais je me sens très très bien depuis.
Je fais aussi beaucoup rire mes copains qui se moquaient de ma feignantise, mais je m'en fiche. Maintenant, ils sont gentils j'ai même eu un petit cadeau spécial jogger pour mon anniv! Elle est pas belle la vie? (j'oubliais, j'ai même perdu deux kilos, que demande le peuple. Je me demande bien d'où me venait cette idée saugrenue que courir n'était pas drôle).
Voilà , j'aurais sans doute bcp de choses à vous demander dans le futur (du genre comment éviter l'effet diesel...il me faut souvent un temps assez long pour me sentir bien en début de séance; ça peut aller jusqu'à 40 min!!!!!) mais ma présentation est faite!
Message édité par : Newbie / 15-09-2007 18:53 |
