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 galopeur
|  Posté : 16-09-2007 12:15
Citation : pierreÂ
bienvenue tu as fais le plus dur maintenant il faut etre régulier et s'entrainer serieusement
pourquoi courir sur tapis !!!dehors cela est beaucoup mieux pour la santé a bientot bon courage Â
courir sur un tapis parceque je ne voulai pas partir de la maison et revenir 5 mns apres etre partie c'est le pourquoi .
sinon courir sur le tapis c'et tres dur car c'est toi meme qui entraine celui ci (j'ai encore des courbature) mais demain je cour dehors .
Mais je suis content fr moi c'est la 1er fois que je cour et je suis assez fiere de moi 
el-loco
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