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 gniaqueur
|  Posté : 16-09-2007 14:08
Bonjour et félicitation à toi pour ce début volontaire et donc prometteur ! 
Ha, le tapis est bien pour débuter MAIS teste même 10 mn en extérieur et compare ensuite sur tapis : tu découvriras vite la différence ! 
Je fais les deux mais je cours 90 % dehors et 10 % (en cas de forme pas top, temps trop pourri...) sur tapis ! J'avoue que cette année : j'ai couru presque à 100 % dehors malgré le temps exécrable ! Pourquoi ? parceque rien ne vaut un entrainement à l'extérieur ! En compétition - même pour les derniers comme moi - , on doit s'adapter à tous les terrains et à tous les temps donc autant être paré ! :)
Bois bien même sur tapis car on a pas la même sensation de soif je trouve !
   
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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