bribriba
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 glandeur
|  Posté : 08-02-2008 19:47
merci pour vos encouragements ; aujourd'hui j'ai fait 1 heure de vélo , j'intercale des séances vélo et marche rapide entre les séances course.
en tout cas j"ai redonné envie à des collègues plus jeunes de se re-mettre au sport.
c'est pas mal non!
et je continue à me faire plaisir pourvu que ça dure .. |
