bribriba
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 glandeur
|  Posté : 27-02-2008 10:24
bonjour
ça fait deux mois que je me suis lançé..le cardio m'a donné feu vert.
Je me maintiens à 3 sorties d'une heure par semaine, ça me convient bien et je ne sais pas si je me l'imagine mais j'ai l'impression d'avoir progressé: je cours plus facilement même si le premier quart d'heure reste parfois difficile. Et mon genou ne me fait plus mal depuis que je reste à mon rythme qui est encore très cool.
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