Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!!

Auteur

débutant qui ne suit pas les exemples !
kristof

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2647     
 gniaqueur

  Posté : 18-10-2006 20:46

Bonjour et bravo.

Pour pouvoir de donner des orientations (nous ne sommes pas des entraineurs mais des capeurs qui partagent leur expérience) dis nous depuis combien de temps tu cours, ton age, ...

Sur 50', peut-etre ton organisme n'est pas encore pret??

Ensuite, les questions habituelles : les chaussures, l'échauffement, les etirements, ...
Autant de parametres qui peuvent jouer.






Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=334&forum=24