Mod_sup9
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|  Posté : 19-10-2006 01:32
Bonsoir FRED101964,
je te souhaite la "bienvenue" sur ce site de passionnés de course à pied !
Comme le mentionne Mod_sup2, il faut augmenter progressivement tes séances d'endurance et attention aux chaussures, car le choix des "running shoes" dépend aussi du poids de la personne.
Pour te donner une idée, je pèse 66kg pour 1,75m et j'utilise des chaussures pour les coureurs dont le poids est supérieur à 75kg car je privilégie l'amorti, la stabilité et le confort au poids des chaussures.
Au plaisir de te lire !  
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