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 gniaqueur
|  Posté : 26-02-2008 18:06
Bonjour Chocolatine, rien qu'au titre, on peut imaginer ce que tu adores comme confiserie ? ou mauvais souvenir ?? 
Bravo à toi pour ce 10 km, pour ce souhait de faire une Foulée !!!
Pour les côtes ? le mieux est de s'entrainer sur un terrain similaire à cette foulée !
Tu fais combien de séances par semaine ? car lors d'une de tes séances, tu inclues qq côtes (séance longue) !
   :clo:  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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