hellion
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 glandeur
|  Posté : 16-04-2008 21:27
encore une fois merci pour votre accueil.
Pour le cardio, je vais essayer de m'en passer et d'être le plus possible à l'écoute de mon corps.
Grâce aux conseils trouvés çà et là dans leforum notament sur la respiration, les foulées, l'hydratation, l'alimentation ... etc je devrais pouvoir progresser. |
