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Gulliverte

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 trotteur

  Posté : 10-06-2008 21:06

Bonjour vous tous. Belge de 55 ans, je fais du sport depuis l'âge de 40 ans. Mon but est de bien vieillir et de me payer du bon temps partout où je suis et dans tout ce que je fais. J'ai éliminé un maximum d'esclavages de ma vie donc les chronos, les régimes et la balance c'est pas pour moi. Je courre d'habitude (mais cette année 08 je n'ai recommencé qu'aujourd'hui) 5, 8, ou 10 kms, 3 fois par semaine. Je fréquente une salle de sport depuis 14 ans et je ne fais que les cours collectifs: surtout spining, step, cardioswing, aérobic, tae bo, etc. Depuis peu je fais du VTT les dimanches en forêt: parcours de 35 kms avec des dénivelés d'habitude de 850 mètres. Je mange et je ris sans compter, je n'ai aucune idée de mon poids et je n'essaye pas d'améliorer mes chronos, juste de réussir le pari de pouvoir toujours courrir et pédaler à 75 ans et si possible au delà
Voilà, s'il y a des questions, je répondrais volontier. J'aime les groupes de potes, tous les groupes pourvu qu'ils soient un tantinet marrants et ne se prennent pas trop au sérieux.
Donc je me plairais bien ici



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