Ziseb
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 glandeur
|  Posté : 19-06-2008 21:36
Angélique,
Je viens de courir 1h03. Je pense que je vais stabiliser sur ce temps pendant une semaine ou deux avant de progresser.
Je vais suivre ton conseil des paliers. Je crois que ça ne sert à rien d'aller trop vite.
Seb |
