francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 10-07-2008 23:09
je suis du 77 Ã savigny le temple
j'ai commencé de la course a pied depuis 1980 avec des coupures
de 1980 Ã 1986 au club de fontainebleau des bon souvenir avec ce club
10km 38"
21km 1h23
après j'ai eu mon fils et je me suis mi au handball pendant 15ans je jouer en prénational entrainer les moin de 14ans des bon souvenir aussi
et la depuis 3ans j'ai reprie la course à pied j'ai toujour voulu faire un marathon alors en 2006 j'ai fait mon 1er marathon à Paris en 4h05
je suis maintenant au club du mée sport dans le 77 une super ambiance
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
