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 gniaqueur
|  Posté : 31-07-2008 11:56
Débutante en course à pied, j'ai atterri par ici en cherchant des infos utiles à ma progression... après avoir parcouru différents sujets super intéressants je passe par là me présenter.
Après une longue période sans trop de sport (depuis le lycée quoi  ), je m'y suis remise il y a 6 mois en arrêtant de fumer surtout au départ par crainte de prendre du poids. Rapidement grisée par mes capacités physiques qui augmentaient, je me suis prise au jeu, et il semblerait que mes séances quotidiennes de fitness aient servi à compenser la cigarette. Parallèlement j'ai pu réaliser un rêve qui datait : me mettre au kitesurf, j'en fais depuis 3 mois, ça progresse doucement mais sûrement.
Il y a 2 jours sur un coup de tête et un peu pour voir où mon endurance en était, je suis aller courir, pensant que 5-10 minutes me couperaient les jambes, et là surprise, je suis rentrée en pleine forme après 25 minutes de course. Du coup j'ai remis ça ce matin avec 35 minutes pour voir ... et sans problème... du coup j'ai très envie de continuer, je n'ai pas de réel objectif sinon l'envie de me faire plaisir et de progresser.
Merci d'avance pour vos conseils et à bientôt par là 
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