rogers
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 propulseur
|  Posté : 10-08-2008 19:58
Bienvenue sur le site, PASSION COURSE A PIED. Je suis persuadé que tu retrouveras ici le plaisir et l'envie de courir. Il y a des gens sympas qui te donneront d'exelents conseils.
Un ptit truc, trouves toi des parcours variés et si possible en pleine nature, profites de moments de plainitude et de calme, coures aussi parfois en compagnie, si tu aimes écouter de la musique alors équippes toi, alternes les rythmes.
En résumé, il ne faut pas que les séances de jogging te deviennent une rengaine que tu pratiques sans le 
BON COURAGE  |
