kikiki
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 glandeur
|  Posté : 02-10-2008 13:00
Salut à tous,
voilà , j'ai 24 ans et j'ai commencé la course à pied en juin histoire d'occuper un peu mes WE et le fait que mon collègue en fasse m'a donné envie. J'ai commencé par un p'tit 12.3 Km en 53". J'ai été super content de ce résultat, sachant que j'avais juste fait 3 petits footings pour m'entraîner et que je fume pas mal.... ( pas bien...  ). Ca m'a donc bien plus et je me suis entraîner un peu plus sérieusement cet été avec pour objectif le semi de Genève... Fin août, j'ai fait un 13.2 Km en 59" ( beaucoup plus dur, plus chaud, moins de ravitaillements, et plus de dénivelés... ). Puis, avec ce même collègue, on a fait l'ancilevienne en 3"17" : Dur dur, même très dur physiquement, ainsi que moralement, mais bon, on a été super content de ce temps alors qu'on visait les 3"45"... Et puis enfin, le semi de Genève le WE dernier : 1"31"05!!! La aussi, je visais les 1"45 et comme je me sentais bien au début de la course... Enfin voilà !! En trois mois, contre tout espoir de ma part, je suis devenu un mordu de la course à pied, et j'en suis ravi!!!
@ très bientôt tout le monde au sein de ce forum!!! |
