silentrunner
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 trotteur
|  Posté : 22-10-2008 00:18
 Bravo et bienvenue !
POur progresser en course à pied, je n'ai retenu qu'une technique : fais toi plaisir !
Parfois c'est dur, fais moche, bien meilleur à la maison, et pis t'as plein d'excuses... Mais vas y quand même, même pour un petit bout de rien, tu verras au retour tu seras fière de toi, et ça fais du bien.
Faut juste rester raisonnable et pas casser la bécane en voulant en faire trop (parole de vieux rafistolé !)
Alors bonne reprise et éclates toi ! |
