sehmick1
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 gniaqueur
|  Posté : 30-10-2008 11:01
Bienvenue à toi,
l'important en course a pied, c'est de se faire plaisir, courir quand on en à envie.
Soleïa à raison, si tu veux t'entrainer, courir trois fois par semaine c'est très bien.
Mais avant tout, fais toi plaisir. |
