ancolie
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 glandeur
|  Posté : 13-11-2008 20:22
 Bonjour à tous
A vous lire et relire , j'ai le sentiment d'entrer dans une grande famille de coureurs, passionnés et épris de dépassement de soi et du respect que l'on doit à son corps.
Ce site est très complet, très riche en informations diverses et variées sur l' entrainement à tous les niveaux, les étirements, l'alimentation et surtout chacun parle avec enthousiasme de son vécu, de ses joies, de ses difficultés aussi.
Il semble avoir dans ce site beaucoup de solidarité et c'est ce qui me plaît car je n'ai malheureusement trouvé personne avec qui courir.
Mais qu'importe, quoique débutante je cours 3 à 4 fois par semaine durant 20, 25 min et je m'accroche car cela me procure du plaisir et du bien-être malgré quelques courbatures qui je l'espère vont s'estomper avec le temps et une pratique régulière.
amicalement
ancolie  |
