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Une nouvelle venue debutante en course a pied debarquee a pcap
molihua

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 meneur

  Posté : 09-12-2008 21:53

MErci Marc et Jackyt pour vos prompts reponse et conseils ca fait plaisir. En fait j'ai decide d'un peu lever le pied questions courses et de ne pas courir le roucas. Me laisser une ou 2 semaines sans courses. Pour l'entrainement je cours entre 45 min et 1 h. Sinon ca fait quelques temps que je n'ai pas ete a la piscine et pour le velo c'est le velib que je prends pour me rendre au jogging mais pas tout le tps hehe



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