zebra
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 12299 
 propulseur
|  Posté : 14-12-2008 09:40
bienvenu a toi!
 aussi!
pour les gants une paire chez d4 ca coute rien et c bien ... 
pour les sorties alternes marche et course
c pas super motivant au début mais tu progresseras vite!
evites de courir tous les jours surtout, tu vas t'epuiser...
et puis tous les conseils sont sur le site!
et on est tous là pour te conseiller, moi ds la limite de mes petits moyens! , les autres sans limites!!! 
peut etre au plaisir de te voir a un entrainement commun ou sur une course?
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
Message édité par : zebra / 14-12-2008 09:47 |
