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 galopeur
|  Posté : 03-01-2009 12:54
bonjour, voilà mes kilo 2009 sont fait : ce matin 10kms à Villeneuve de la Raho ds les Pyrénées Orientales ; parcour assez valloné je suis un peu dessus de mon temps
51.33mnts je pense que j'ai pas bien récupéré de mes derniers entrainements bon les 3 premier kilo sont dur en monter avec une belle bosse de 800m mais c pas grave je me decourage pas j ai pas subi le parcour et j ai bien fini mon tour ok
a+ pour des commentaires de votre part bonne route à tous et à toutes salut.
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours.
Message édité par : soleia / 03-01-2009 13:04 |
