jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 04-01-2009 14:04
Hello,
Bienvenue à toi Joseph.
Si tu étais à ton maximum pour ton 10 km en 53mn, tu ne devrais pas pouvoir faire 1h50mn sur ton semi. Le temps le plus plausible étant un peu plus de 2h00.
Alors il ne faudra pas partir trop vite.
Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath
Message édité par : jackyt71 / 04-01-2009 14:05 |
