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 gniaqueur
|  Posté : 13-01-2009 13:56
Bonjour Eric et bienvenue.... tu sais je fais du sport régulièrement, j'essaie de courir surtout (mais équitation en plus) et pourtant, même quand je veux partir courir 50/60 mn tranquille, j'arrive pas à être en dessous de 165 bpm.... Alors en course, je suis tjrs dans le rouge. Et pourtant, je fais partie du club des tortues, qui n'arrive pas à passer sous l'heure pour le 10 km. Remarque, ça a surement un lien direct avec mes bpm. Faudrait que je demande à mes copines tortues....
En tout cas, tu as fait le bon choix en venant ici... @ bientôt |
