Crystal
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 glandeur
|  Posté : 02-02-2009 10:27
Merci de votre accueil , ça fait plaisir!!!
Donc je m'appelle Nathalie, J'ai 24 ans, et je suis tombée dans le running grâce à mon homme!!! C'est un coureur également. C'est rare que l'on court à deux, il va plus vite mais au moins 1 fois par semaine , nous courrons ensemble , ça permet de m'accrocher et d'augmenter le rythme .
Il ne m'aurait pas un peu forcé la main, je ne serais toujours pas courir à l'heure actuelle .
il Faut savoir que au collège j'étais la dernière du cross!! si mon prof de sport me verrai aujourd'hui, il n'en croirai pas ses yeux. N'empêche que courir ça s'apprend et il ne m'avait pas donné les bonnes méthodes!!!! 
Au bout de 1 mois de footing, j'ai fait ma 1ere course (les foulees de Périsseux à coté de Lille) qui est d'ailleurs mon terrain d'entrainement , 5Km, faut bien commencer petit en presque 45 mn : bon avec le vent de face c'était pas facile....
La prochaine course prévu et d'ici là y'en aura peut etre d'autre c'est L'enfer Vert : le semi marathon de Maroilles, 20km le 1er mai, va falloir suer pour y arriver 
J'ai fais dernièrement 14km en 1h , c'est le 1er quart d'heure le plus dur....
Ce que je préfère dans la course , c'est le fait d'étre seul avec soit même , d'aller toujours plus loin et surtout la sensation de bien être que ça procure à la fin... et puis c'est ce maintenir en forme gratuitement.
@ bientot
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