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Petit nouveau !
jackyt71

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 gniaqueur

  Posté : 23-03-2009 21:00

Hello,
C'est quoi le PSG !!!!

Bravo, pascal75, tu as déjà compris que l'entrainement est primordial. Sais-tu qu'il faut calculer sa VMA avant de faire un plan d'entrainement et que pour progresser, il faut faire des fractionnés ?

Bon courage et ....à bientôt.
Jacky



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