On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 21-06-2009 00:26
Bah, vu ce que tu as ressenti , n'attends pas, quelque soit ton niveau tu peux déjà t'amuser à crapahuter! Il suffit de te trouver un terrain varié, et de courir à l'allure qui te fait envie , comme tu as envie, ça s'appelle le fartlek et c'est une bonne intro au trail je trouve 
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
