On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 17-11-2009 08:45
Je dirais juste qu'il faut équilibrer (je ne me mouille pas lol) privilégier du moins sucré et moins gras (je ne parle pas du grignotage, tu connais le piège) , mais la gourmandise n'aide pas je suis d'accord et là j'enfonce un porte ouverte! 
Après, la notion de poids idéal est quand même un peu "casse gueule" et l'IMC indicatif mais pas forcément représentatif...on peut avoir une grosse masse osseuse et ça fausse les données...
Il y a des personnes avec un métabolisme rapide et d'autres lents, tout ça rentre en compte  |
