tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 21-12-2009 17:04
Bienvenue à toi !
Tu verras, en reprenant l'entrainement, tes kilos superflus vont vite disparaitre.
Par contre, la course à pied ne risque de te donner une autre sciatique ? Je ne connais pas les causes de ta sciatique.
Pour les abdos, je ne trouve pas que ça gène lorsqu'on court, la seule chose c'est que les muscles c'est lourd, faut les porter...
Mais ils te permettront de te tenir plus droite, et de moins ressentir les chocs.
VoilÃ
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