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 trotteur
|  Posté : 05-01-2010 13:09
Bonjours tout le monde,j'ai 37 ans,maman de 4 enfants,je suis arrivee sur ce site en surfant sur le net je le trouve super,j'ai passe mon apres midi à vous lire .......
Voila que je vous parle un peu de mon parcours (si on peut appeler cela un parcours lol),j'ai debuté il y a quelques annees où je courrais 20 minutes autour de mon quartier,puis il y a deux ans une copine me demande si je veux aller courrir à l'étang,un peu perplexe j'accepte,et me voila partie pour une heure de course à pied,je n'aurai jamais cru etre capable de courrir une heure sans m'arreter,et pourtant si .
Je cours trois fois par semaine pendant une heure .
J'ai toujours courru a un rythme plutot lent,mais maintenant g envi de progresser,j'ai debute un programme qui s'appelle jiwok,j'ai commence les fractionnés,c'est tout nouveau pour moi,et j'ai deja fais des progres,plus je cours et plus j'ai envi de progresse,cela en est devenu une vraie passion.
Mon but est de faire une course,d'abord le 10 km,puis plus si possible,quand je ne sais pas,mais je suis tres motive.
Quelqu'un connait-il les seances JIWOK ? |
