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 trotteur
|  Posté : 05-01-2010 13:59
Merci,je suis de Valenciennes,et g plein d'informations à découvrir ici,jiwok est un coach perso que tu telecharges sur ton ipod,plusieurs entrennements sont possibles,cela va de "maigrir en courrant " à "preparer un marathon".
Moi J'ai choisi "courrir plus vite",si je pourrai perdre quelques kilos ça m'arrangerais aussi lol.
Je me pose pas mal de question sur l'alimentation,je ne veux pas me mettre en carrence,donc je mange deux repas par jours,aucun grignotage entre deux,c'est deja ca !!!!!!!
J'ai perdu 5 kilos en deux mois,encore 5 à perdre et se serai l'idéal,mais bon maigrir n'est pas ma prioritee,laissons nous surprendre !!!!!!
A bientot !!!!!!!!
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