marino
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 gniaqueur
|  Posté : 04-05-2010 12:03
bienvenu Justine sur Pcap
tu trouveras beaucoup de conseils pour tes débuts à la cap, n'hésites pas à poser tes questions 
j'ai démarré la cap il y a 2 ans par un 5 km et depuis, je suis passée au 10 km en début d'année.
pour tes chaussures, tout dépend de tes pieds s'ils sont universels, pronateurs ou supinateurs. Quel est ce jargon  t'inquiètes pas, je me disais la même chose avant d'acheter mes shoes et je suis donc allée dans un magasin spécialisé en cap qui m'a expliqué ce vocabulaire et m'a trouvé une paire adaptée à mes pieds et à ma pratique de la cap.
A bientôt  |
