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Sorties du dimanche 30 novembre 2014
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 30-11-2014 17:55

Bonjour,

Cet après midi cross des myriades fait pour bibi à un bon rythme
J'ai été doublé par pas mal d'africains, je me suis senti scotché au sol à ce moment là, joli foulée !

Donc 12km aujourd'hui, 9km de cross, et 3km d'échauffement.

Bonne soirée



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