rogers
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 propulseur
|  Posté : 21-04-2015 12:33
Bonjour à tous, bravo pour ta reprise FRANCINE
Ce matin sous un beau soleil et avec un peu de vent, direction le stade de ST MARTIN.
10 X 400 m récupération 1 mn entre.
Le + rapide 1 mn 36, le plus lent 1 mn 40, le reste en 1 mn 38.
Retour à la maison en douceur.
Soit environ 11 km pour 1 h 15 mn |
