rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 09-06-2015 12:18
Bonjour à tous,
Cela a du être terrible cet épreuve dans le JURA, PASCAL   , j'attends avec impatience de lire ton cr.
Ce matin tapis, séance de rythme
2 km à 11 km/h
2 km à 14 km/h
2 mn récupération à 9,2km/h
2 km à 14km/h
2 mn récupération à 9,2km/h
2 km à 14 km/h
2 mn à 9,2 km/h et le reste à 11 km/h
Soit 10 km pour 49 mn
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