madie
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 gniaqueur
|  Posté : 20-12-2007 15:53
J'ai rechaussé les runnings pour 50' après 2 semaines et demi d'arrêt. 
Le rhume n'est pas fini mais au moins je tousse moins souvent et il faisait tellement beau que cela me démangeait terriblement.
J'en ai profité pour prendre l'appareil photo, cela m'a donné une bonne raison pour m'arrêter régulièrement; le paysage est magnifique en ce moment.
Le moins qu'on puisse dire c'est que je ne suis pas en forme (puls plutôt hautes) je me suis traînée lamentablement mais je n'étais pas essoufflée et cela reviendra.
J'oubliais: avec le soleil "ma" route est praticable soit la neige a fondu soit elle est "sèche" et l'employé communal a mis des gravillons pour ne pas glisser. Je vais pouvoir attendre avant d'investir dans des chaussures de trail et ne pas me précipiter sur la première paire venue. 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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