pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 22-12-2007 10:29
juste un petit retard pour moi donc apres 30min de footing 680m*7 :2min18s r=30s apres 3minutes de repos 30/30 :8min plus 10min de coourse pour finir .
les temps '2m15 2m13 2m13 2m13 2m13 2m13 2m12) bien bonne foulée |
