Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 29-12-2007 22:47
Salut tout le monde avec un peu de retard, privé d'internet chez mes beaux parents  .
Alors 12,8 Km en 1h11 avec un départ tout tranquille puis un léger pétage de plomb pas prévu aprés la pause buvette  .
Au km ça a donné: 6'41/ 6'11/ 6'02/ 5'53/ 5'46/ 5'31/ 7'04(ça c'est la pause glouglou) puis 4'59/ 4'49/ 4'45/ 4'58/ 4'56/ et 4'04 pour les 800 derniers metres  . |
