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 gniaqueur
|  Posté : 09-02-2008 10:10
Encore légers (mais trèèès légers) tiraillement donc repos bien que nous ayions plein de trucs à faire dont de la marche : récup active en somme ! 
Demain sortie d'1h30 de prévue en valonnée dont 20 mn à 90 % !
J'ai compris pourquoi les nouveaux cachets de fer du docteurs ne me font rien (nouvelle boite d'il y a deux semaines mais dont les effets commencent 1 semaine après) : cette gourde s'est trompée de dose : j'ai besoin de 200 à 400 mg minimal et là ceux-là ne font que 100 mg en tout (tandis que l'acide scorbique fait 355 mg) !   Tant pis je double car je commencais à ressentir des douleurs dans les genoux (signe que je connais : taux trop bas, bien trop bas !  ) !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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