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 gniaqueur
|  Posté : 18-05-2008 16:04
55.0 km vélo
Itinéraire:
Creuzier Le Vieux
Vichy
Charmeil
Saint Rémy En Rollat
Marcenat
Loriges
Saint Pourçain Sur Sioule
Saulcet
Contigny
Varennes Sur Allier
2h03mn
26.8 km/h de moyenne
Pulsations: 116/161 pl/mn
Dénivelé: +468 m
Vent de face pendant les 3/4 du circuit. 
Braquet: 44 x 18 ça roule et c' est cool. 
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