jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 12-12-2008 08:48
après 5 jours de repos? 1ER test VMA pour moi ce matin
20' d'échauffement, qq longueurs puis 6 minutes à fond :
1710 mètres soit 17,1 de VMA;
Jéjéstr  |
