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sorties du lundi 15 décembre 2008
jackyt71

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 gniaqueur

  Posté : 15-12-2008 17:13

Hello,
Footing 22 mn avec Bernadette.... pourquoi 22mn, on devait faire plus mais j'ai réussi à refiler ma crève à ma femme (c'est d'un goût ....), alors elle n'arrivait pas à respirer.





Mes records : :
en 1992, 35’47" 10km, 1h21’ semi et 2h52’38" marat.
2008, V2, 37'45'' 10km
2009, V2 1h21'57" semi 2010, V2 1h24'11'' semi,3h18mn marat
2011, V3 38'50" 10km,1h25, 3h06'47'' marath



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