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 12352 
 propulseur
|  Posté : 07-06-2010 16:34
Bonjour!!
Petite sortie toute en douceur ce matin, au soleil mais par 19° :
1h10 - 12,30km - 5'41"/km - 10,6km/h ....
Bonne après-midi !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
