marino
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 gniaqueur
|  Posté : 01-07-2010 08:57
1ère fois que je vais courir au saut du lit ; réveil difficile, mais avec la chaleur, mieux vaut courir à la fraîche
semaine 3 - séance 2
40' endurance + 15' entre 5.35 et 5.40 km/h + 3' récup (c'était prévu 10 à 15, mais plus le temps)
j'ai une de ces patates maintenant, Ã refaire 
bonne journée à tous |
