Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 11-07-2010 11:07
Bonjour à tous !
Ce matin sortie tranquille d'une heure après 4 jours de repos. Plus de douleurs dans le mollet ! Youpee  J'ai bien fait de me reposer et de boire beaucoup (2 litres d'eau tous les jours). La foulée était facile mais j'ai été écrasée par la chaleur. J-3 avant ma 1ère course !
Bon dimanche à tous et courage à Soleia ! Gros bisous !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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