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 propulseur
|  Posté : 11-07-2010 14:14
Bonjour,
Bravo aux compétiteurs du jour ! 
Pour ma part, sortie de 13,04km - 1h12' - 5'31"/km - 10,95km/h ...
Sortie rapide ce matin, j'ai suivi ma fille Chloé qui m'a accompagné en vélo !!
Un bon coup de pédale !!
En forêt pour profiter d'un peu de fraicheur !!
Bon après midi !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
