francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 18-07-2010 20:47
Bonsoir à tous ,
Voilà retour de Esquennoy , il a fait très très chaud 33°
Une belle journée PCaP avec trois podiums 
Laurent est venu nous encourager il ne pouvais pas courir il était blessé 
Merci , merci et encore Merci Laurent d'être venu nous encourager 
Bonne soirée à vous tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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