Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 20-07-2010 10:00
Bonjour la tribu !
Ce matin séance d'une heure en endurance où je me suis efforcée de redresser le buste pour dégager ma cage thoracique  Très bon exercice qui me permet aussi de gonfler mon capital endurance et de me focaliser uniquement sur ma position. Excellente sortie ! Pas mal aux jambes, en aisance respiratoire, je sens que je progresse  Contente de moi !
Bonne journée sous le soleil pour tout le monde ! Valérie.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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