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 gniaqueur
|  Posté : 15-08-2010 11:39
Bonjour
Après une longue période d'absence, me revoilà ....
Mieux dans ma tête, et légèrement mieux dans mon corps, suite à mon syndrome cervico-brachial....j'ai l'accord de mon kiné pour une reprise tout en douceur, ce que j'ai fait ce matin après deux mois d'arrêt....
Sur un parcours connu d'un peu moins de 7 km, 55 mn, pour environ 200 m de D+, les sensations sont excellentes, et les petites côtes avalées sans (trop) de problèmes.... pas de douleur à l'épaule, ni au bras, on va aller détendre tout ça à la piscine cet am....
J'ai bcp bcp de lecture à rattrapper....
Bon dimanche à tous....  |
